Prioritäten setzen wie ein Profi: Das Eisenhower-Prinzip praktisch erklärt
Finde heraus, wie du Aufgaben nach Dringlichkeit und Wichtigkeit sortierst, um Stunden, Ruhe und Fokus zurückzugewinnen — und lerne das einfache System, das alles verändert.
Gesundheit
Erstelle Orientierung — Wie man monatliche Ziele setzt, die tatsächlich erreichbar sind
Ich zeige eine einfache, praktische Methode, um monatliche Ziele zu setzen, die du tatsächlich erreichst — und die eine Anpassung, die dafür sorgt, dass sie haften bleibt.
Vom Ideenüberfluss zur Konzentration: Die beste Priorisierungsmatrix für Ihren Alltag
Eine praktische Priorisierungsmatrix, die Ideenüberflutung in wirkungsstarke Maßnahmen verwandelt — entdecke die einfachen Entscheidungen, die Ergebnisse verändern.
Werte als Kompass: Wie man Entscheidungen trifft, die mit dem eigenen inneren Antrieb übereinstimmen
Das Navigieren von Entscheidungen mithilfe grundlegender Werte zeigt, warum sich manche Entscheidungen richtig anfühlen — und wie man sie nutzen kann, um sein Leben in Richtung dessen zu lenken, was wirklich wichtig ist.
Störfaktoren im Büro und wie man sie reduziert
In der aktuellen Folge von BüroExperte geht es um ein Thema, das viele Beschäftigte in Großraumbüros betrifft: Störfaktoren am Arbeitsplatz. Markus Ferber und sein Kollege teilen ihre Erfahrungen aus einem 350 Quadratmeter großen Büro mit rund 14 bis 15 Mitarbeitern und diskutieren, wie man die Arbeit produktiver und angenehmer gestalten kann. Häufige Störfaktoren im Büro […]
Bewegung am Arbeitsplatz: Warum wir alle mehr in Bewegung kommen sollten
Ich muss ehrlich sein: Dieses Thema ist mir persönlich sehr nahegegangen. In den letzten Monaten haben mich Nacken- und Rückenschmerzen immer wieder ausgebremst. So sehr, dass ich mich ein paar Tage krankschreiben lassen musste. Physiotherapie, Rückenschule, tägliche Schmerztabletten – das volle Programm. Und all das nur, weil ich über Jahre hinweg zu viel saß. Acht […]